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提升心理能力 工作生活雙促進

——農田建設管理司黨支部農田課堂舉辦心理健康講座

日期:2022-03-10 作者: 來源:農業農村部 【字號: 打印本頁
  

       為進一步加強和改進干部職工思想政治工作,關心干部職工身心健康,3月4日,農田建設管理司黨支部聯合工會、婦委會和團支部舉辦農田課堂,邀請中國科學院心理研究所研究員高文斌,以“提升心理能力,工作生活雙促進”為主題作專題講座。講座由一級巡視員陳章全主持,副司長吳洪偉、杜曉偉及其他干部職工參加,講座還邀請了耕地質量監測保護中心干部職工參與。 

  高文斌結合自身工作經歷,介紹了心理壓力疏解及情緒調控的相關知識,從如何理解壓力產生、如何進行情緒管理等方面,列舉了提升心理能力、解決壓力過大問題的具體辦法,全面分析了壓力產生的機制,教授大家如何進行科學自我調節,構建平衡的工作生活、家庭生活、社會生活狀態。講座形式輕松活潑、氣氛精彩熱烈、分析深入淺出,受到了全司干部職工的一致好評。 

  大家紛紛表示,此次講座為大家解答了心理疑惑,釋放緩解了壓力焦慮,增強了大家心理健康保健的意識,對于傳播“快樂工作、健康生活”理念,營造健康、和諧、積極的工作氛圍都很有幫助。心理健康水平的提高,將有利于大家以更強健的體魄、更旺盛的精力、更飽滿的熱情,全身心投入到耕地保護建設事業之中,促進農田建設和耕地保護各項工作全面落實。 

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